一人ひとりのやる気と健康をサポートする

・健康運動実践指導者

・ラジオ体操認定指　2級

・運動保育士

・プライマリーウォーキング®認定指導員

・ランニングインストラクター

・かけっこアドバイザー

・アスリートフードマイスター

・日本陸上連盟ジュニアコーチ

・スポーツリズムトレーニング協会　ディフューザー

2010年　ルネサンス松本　アルバイトとして入社

2015年　ルネサンス松本　退職後、個人事業として活動

2016年　NPO法人CFM実行委員会　ランニングマスターとして活動

　　　　運動保育士として幼児向けの体操指導、かけっこ指導開始

　　　　NIKE+ RUNNING CLUBマネージャーとして東京で活動

2017年　個人「大人も子供も♪かけっこ先生とがっち」として活動

　　　　NPO法人CFM実行委員会　松本Runらんクラブ設立　

2019年　Fun Sports Planning（ファンスポーツプランニング）代表

　　　　松本Runらんクラブ　ヘッドコーチ　

　　　　がった坊主運動教室　設立　保育園・幼稚園巡回指導

　　　　ランニングパーソナルトレーナー、かけっこ先生で活動

2020年　パーソナルジム「Runらん・ラボ」設立

2016年10月　柏の葉ららぽーと「かけっこアタック」担当講師

2016年11月　流山おおたかの森「かけっこアタック」担当講師

2017年1月・2月　松川保育園　講演会担当

2017年2月　ランニングクラブ「松本Runらんクラブ」設立　ヘッドコーチ担当　

2017年5月　スマイル山雅「ランニングセミナー」担当講師

2017年6月　松本マラソン実行委員会主催「100日前マラソン大会対策セミナー」担当講師

2017年7月　エプソン松本事業所「ウォーキングセミナー」担当講師

2017年8月　日本テレビG+プレゼンツ＠超☆汐留パラダイス「かけっこアタック」担当講師

2017年10月　松本イオンモール「モールウォーキング」担当講師

2017年11月　エプソン松本事業所「トレーニングセミナー」担当講師

2018年1月　abn長野朝日放送「金曜ときめきモール」ウォーキング講師として出演

2018年2月　沖縄セルラースタジアム「かけっこアタック担当講」藤光謙司選手と共演

2018年4月　市民タイムス「まさ先生の体育の時間」連載担当　

2018年5月　エプソン広丘事業所「健康体操指導」担当講師

2018年8月　信濃毎日新聞「楽しいかけっこ教室」担当講師　　　　　　

2018年9月　エプソン諏訪南事業所「ウォーキング教室」担当講師

　　　　　　明治安田生命　塩尻営業所主催「プライマリーウォーキング🄬セミナー」担当講師

2018年10月　NBS長野放送　プライムニュース　みんなの信州　「かけっこ先生」として出演

2019年2月　塩尻市体育協会「歩き方教室」担当講師

2019年3月　明治安田生命「諏訪」「大町」「安曇野」営業所「プライマリーウォーキング🄬セミナー」担当講師

2019年5月　山雅後援会　安曇野支部「ランニングセミナー」担当講師

2019年6月　明治安田生命　塩尻営業所主催　健活プロジェクト「美脚美尻セミナー」担当講師

　　　　　　松本マラソン応援セミナー　企画、運営　担当

2019年7月　塩尻市　吉田小学校「体育特別講師として走り方」担当

2019年8月　諏訪市スポーツ課主催「かけっこ教室」担当講師

　　　　　　塩尻市健康づくり課主催　高出地区「姿勢改善セミナー」講演　担当講師

2019年9月　明治安田生命　安曇野営業所主催　健活プロジェクト「美脚美尻セミナー」担当講師

　　　　　　塩尻市体育協会主催「元気っ子教室　かけっこ」担当講師　継続中

2019年10月　松本マラソン　コース解説者として　信濃毎日新聞連載

2020年1月　塩尻市健康づくり課主催　冬のうんどう教室「プライマリーウォーキング🄬」　担当講師

2020年3月　フィットネスクラブ「まさ先生のフィットネスクラブ」設立

2020年7月　今井地区センター　健康教室「ひざ痛・腰痛予防体操　講師担当

2020年9月　吉田地区センター　第1回よしだ体育の日「遊んで身に付く走り方教室」講師担当

2021年11月　飯田市　伊賀良小学校　PTA講演会　人権授業「からだを動かせば脳が育つ」講師担当

2022年2月　茅野市保育園研究集会分科会　北山保育園　助言者担当

2023年6月　飯田市ケーブルテレビ「みんなのあそビバ！育良保育園」に出演